Véronique Winkel

Coach Consultante & Hypnothérapeute
Coach en Prise de parole & Communication interpersonnelle
Coach de comédien.ne.s

« Le phare met de la lumière sur la carte du monde des voyageurs que nous sommes »

Véronique Winkel

Mon parcours personnel et professionnel m’a permis de développer et professionnaliser ma démarche d’accompagnement auprès de particuliers, hommes et femmes, d’adolescent.e.s, également auprès d’étudiant.e.s (préparation aux oraux) et d’artistes (comédien.ne.s, acteurs.trices) afin de les aider à développer leur potentiel, leur singularité, leur créativité, à lever d’éventuels freins, blocages mais aussi à gagner en confiance et estime de soi tant sur le plan personnel que professionnel.

En alliant mes diverses compétences que je mets au service de ma pratique professionnelle dans le cadre de mes accompagnements, je peux répondre à différents types de besoins, problématiques ou atteintes d’objectifs.

Mes diverses activités ont pour dénominateur commun l’humain dans sa dimension singulière, évolutive et changeante. J’interviens en tant que Coach de vie & Hypnothérapeute – Formatrice en communication interpersonnelle & Prise de parole en public – également Professeure de théâtre & Coach de comédien.ne.s.

Véronique Winkel

Mon parcours personnel et professionnel, nourri de formations diplômantes, certifiantes et de rencontres, m’a permis de développer et professionnaliser ma démarche d’accompagnement auprès d’adultes, hommes & femmes, d’adolescents, également auprès d’étudiants (préparation aux oraux) et d’Artistes ( commédien.ne.s, acteurs.trices) afin de les aider à développer leur potentiel, leur singularité, leur créativité, à lever d’éventuels freins, blocages mais aussi à gagner en confiance et estime de soi tant sur le plan personnel que professionnel.

En alliant mes diverses compétences que je mets au service de ma pratique professionnelle dans le cadre de mes accompagnements, je peux répondre à différents types de besoins, problématiques ou atteintes d’objectifs.

Mes diverses activités ont pour dénominateur commun, l’humain dans sa dimension singulière, évolutive et changeante. J’interviens en tant que Coach de vie & Hypnothérapeute – Formatrice en communication interpersonnelle & Prise de parole en public- également Professeure de théâtre & Coach de commédien.ne.s.

« Soyez vous-même, Tous les autres sont déjà pris »
Oscar wilde

Coaching & HyphnoCoaching (Hypnose Ericksonienne)

Le phare comme métaphore...

Parfois, nous avons besoin de la lumière bienveillante d’un phare pour se repérer au cours du voyage qu’est la vie. Faire une pause, se recentrer sur soi, sur ses priorités; prendre un peu de hauteur, conscientiser ce qui joue et mieux appréhender ce qui est vécu et ressenti; identifier et développer toutes ces ressources insoupçonnées. Le phare, tel un facilitateur, guide sans décider à votre place, afin d’atteindre la destination voulue. 

Reflet arbre

Le Coaching

Le coaching est un accompagnement de personnes qui a pour but de libérer le potentiel respectif, de favoriser l’émergence et la mise en place de stratégies de réussite pour atteindre l’objectif préalablement défini. C’est une exploration qui permet à la personne coachée de trouver les actions les mieux adaptées à sa situation, à ses capacités, à ses valeurs, à ses croyances et représentations.

Cette modalité d’accompagnement répond à une demande, un besoin, une attente exprimée et s’inscrit dans une démarche de relation d’aide. Le coaching est un vecteur de transformation qui amène la personne coachée à reconsidérer son point de vue sur elle-même, sur les autres, sur ses interactions avec ce qui l’entoure, tant sur le champ personnel que professionnel.

Mon travail d’accompagnement, centré sur la personne, consiste à vous aider à trouver et développer ces ressources qui sont en vous, pour réussir.

L'Hypnose Éricksonienne

« Faites confiance à votre inconscient, cet immense magasin de solutions »
Milton Erickson

L’ état d’hypnose (ou transe hypnotique) est un état modifié de conscience, un état de veille (non de sommeil, ni de perte de contrôle). Les techniques utilisées, permissives, faites de métaphores et de suggestions permettent de contourner les résistances naturelles afin d’accéder et puiser dans le réservoir de ressources qu’est l’inconscient et ainsi de permettre à la personne de trouver elle-même les solutions, à son rythme. Lors d’une séance vous gardez toujours le contrôle. Vous pouvez vous lever et partir.

Il n’y a pas de séance type. On aborde une personne à partir de son histoire et de sa problématique.

L’état d’hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous et toutes dans notre vie quotidienne, à notre insu (comme lorsque nous conduisons et que nous nous étonnons d’être déjà arrivé.e.s, avec cette sensation d’absence, également lors de certaines lectures ou visionnage de  films, mais aussi quand on part dans ses pensées).

On n’a pas spécialement conscience d’être en transe. Toutefois, dès la première séance, on peut remarquer des changements ou modifications de comportements, d’attitudes, etc.

porte donnant sur la mer
coucher de soleil reflet sur l'eau

L'HypnoCoaching

L’hypnoCoaching est un accompagnement où les techniques (et outils) de coaching et d’hypnose éricksonienne sont utilisées pour servir au mieux les intérêts de la personne accompagnée. En effet, l’hypnose va permettre d’amplifier et accélérer les bénéfices du coaching, quand c’est nécessaire.

Quel que soit l’accompagnement proposé, quel que soit votre besoin, votre demande, c’est une collaboration confidentielle. Mon travail d’accompagnement individualisé, centré sur la personne, respecte un cadre éthique et déontologique propre à l’exercice de ma profession de Coach & d’Hypnothérapeute.

Thématiques abordées

  • Gagner en confiance (et performance) pour l’obtention du permis, la réussite d’un examen, d’une audition, d’un casting, d’une prise de parole, d’un oral, d’un entretien d’embauche, etc.
  • Gérer ses émotions, son stress, son anxiété de performance (trac limitant, etc.)
  • Retrouver une meilleure qualité de vie, plus de bien-être.
  • Se reconstruire après un burn-out.
  • Poser des limites.
  • Équilibrer vie personnelle – vie professionnelle.
  • Se libérer d’un blocage émotionnel, de peurs injustifiées, d’un deuil.,
Coaching / Hypnose / HypnoCoaching

Déroulement d'un processus d'accompagnement

Lors d’un premier entretien (gratuit), vous m’exposez votre besoin ou votre problématique et nous convenons ensemble du travail à mener, ainsi que du nombre de séances. Nous planifions alors les RDV.

Selon la problématique évoquée et l’objectif identifié à atteindre (l’objectif peut évoluer au cours du processus de coaching), les modalités d’accompagnement diffèrent et sont toujours au bénéfice de la personne accompagnée. Un accompagnement est individualisé.

Pour la réussite d’un accompagnement, la personne doit être engagée dans sa démarche et volontaire. La motivation joue un rôle important.

Ma mission de coach est de veiller à la sécurité ontologique et à l‘écologie de la personne accompagnée, en respectant son rythme et ses valeurs profondes. L‘écoute est bienveillante et sans jugement. 

Une séance de coaching / Hypnose / HypnoCoaching dure de 1h00 à 1h30

pierres en équilibres

Je vous accompagne en distanciel, quel que soit l’endroit où vous vous trouvez avec une connexion de bonne qualité. Les séances sont réalisées en Visio sauf si l’utilisation de certaines techniques (en hypnose) nécessite le face-à-face. Je vous reçois alors en cabinet ou me déplace dans le lieu convenu ensemble.

Coaching Capsule & Pitch vidéo

jeune fille smartphone

Valorisons ce que vous voulez communiquer, de manière synthétique et convaincante.

Je vous accompagne en distanciel, quel que soit l’endroit où vous vous trouvez avec une connexion de bonne qualité. 

Présentation personnelle ou professionnelle, scénarisée, "face caméra"

Dans cet accompagnement, je mets mon expertise de Professeure de théâtre, Metteure en scène, Formatrice en communication interpersonnelle et Coach de comédien.ne.s au service de votre présentation « face caméra » dans l’élaboration de votre Capsule & Pitch vidéo, quelle que soit sa nature et quel que soit le public à qui vous le destinez.

Un pitch vidéo, dans quel but?

Cette capsule ou pitch vidéo de 1 mn à 5 mn, vous permet de présenter:

  • Une prestation
  • Un produit
  • Une entreprise
  • Un CV, etc.

Le format est différent de celui d’une prise de parole en public, et requiert une intention, une posture, une attitude, etc. spécifiques. Il ne s’agit pas d’éviter la caméra mais de s’adresser à elle avec toute la détermination et l ‘assurance nécessaires.

De plus, cette prise de parole, courte, doit être scénarisée.

Nous abordons votre communication verbale (ce qui est dit, les tics de langage éventuels) et non-verbale (l’intention, la posture, l’attitude, la gestuelle, les mimiques, le regard, la voix, la diction, les gestes parasites, les vêtements, le décor, etc.)

Un forfait de 6h00 (& Décompte)

Afin d ‘optimiser le temps de travail, le temps passé en Visio se décompte à la minute, dès la 4ème séance

Déroulement des séances de travail

1ère séance (1 heure): Préparation
Identification de votre demande, vos attentes, votre objectif. Nous établissons ensemble les axes de travail possibles au regard de votre besoin  (Qui, Quoi, A qui, Comment, Dans quel but, Où, etc.)

2ème séance (1 heure): Scénarisation
Rédaction de votre projet de présentation en fonction du thème et de la durée de la capsule vidéo.

3ème séance (1 heure): Présentation
Vous commencez à maitriser votre pitch (même si celui-ci peut encore être modifié). On aborde votre communication non-verbale en situation de présentation et les axes de progressions éventuelles.

Dès la 4ème séance, le temps d’accompagnement en Visio est décompté à la minute, pour optimiser le temps de travail.

Un feedback régulier (pour aller plus loin)
Les séances d’accompagnement se font en Visio, mais également par le biais de vidéos de travail que vous m’adressez entre les séances. Je vous donne un feedback par écrit (et/ou par téléphone), en notifiant les axes de progression (le feedback n’est pas comptabilisé et décompté: il est offert)

Les vidéos sont enregistrées grâce à votre smartphone fixé sur un trépied (cela permet de jouer avec le cadre et la profondeur de champ). L’envoi des vidéos se fait par le biais de « WeTransfert » ou « WhatsApp ».

Pour chaque séance, nous prévoyons un créneau d’une heure. Toutefois, si au bout de 20 min ou 30 min, nous avons assez de matière pour que vous puissiez travailler sur votre pitch vidéo, nous décomptons seulement le temps réel utilisé.
Entre ces séances, vous travaillez votre pitch chez vous et vous m’adressez votre vidéo.

Coaching Prise de Parole en public & Communication Interpersonnelle

photo micro

Dans cet accompagnement, je mets mon expertise de Professeure de théâtre, Metteure en scène et Formatrice en communication interpersonnelle au service du développement de votre prise de parole en public, ainsi que de votre communication verbale (ce que vous dites, tics de langage éventuels) et non-verbale (posture, mimique, aisance, gestion de l’espace, regard, voix, diction, gestes parasites, vêtements, etc.)

Valorisons votre expression orale, votre prise de parole et votre communication.

Je vous accompagne en distanciel, quel que soit l’endroit où vous vous trouvez avec une connexion de bonne qualité.

Au cours d’un premier entretien (gratuit), je prends connaissance de votre demande et votre objectif. Nous convenons ensemble du nombre de séances  (donc du forfait approprié).

Forfaits 3, 5 et 7 séances

Les séances d’accompagnement se font en Visio, mais également par le biais de vidéos de travail que vous m’adressez entre les séances. Je vous donne un feedback par écrit (et/ou par téléphone) en notifiant les axes de progression.

Les séances de travail en Visio durent 1h00 – le Feedback, des vidéos remises entre les séances, est offert.

Les vidéos sont enregistrées grâce à votre smartphone fixé sur un trépied (cela permet de jouer avec la distance et le cadrage). L’envoi des vidéos se fait par le biais de « WeTransfert » ou « WhatsApp ».

Déroulement des séances de travail

La 1ère séance de travail permet d’identifier votre demande, votre objectif. Nous établissons alors les axes de travail possibles au regard de votre besoin.

Thématiques abordées

  • Développer sa communication interpersonnelle (Outils et techniques de communication)
  • Trouver son style, sa posture , sa voix, etc.
  • Développer et ajuster sa prise de parole en fonction de son auditoire et gagner en aisance.
  • Maîtriser sa communication non-verbale, repérer les gestes parasites et messages contradictoires.
  • Développer son assertivité.
  • Préparer ses oraux, gérer son trac limitant.

Coaching d'Acteurs.trices
Coaching de jeu

Dans cet accompagnement, j’apporte mon expertise de Comédienne, Metteure en scène, de Professeure de théâtre et de Coach de comédien.ne.s, quel que soit l’objectif de ce coaching.

Je vous accompagne en distanciel, quel que soit l’endroit où vous vous trouvez avec une connexion de bonne qualité.

Il ne s’agit pas de faire de la direction d’acteur, mais d’éclairer cette justesse nécessaire du jeu, de clarifier les intentions à jouer, d‘utiliser toute sa palette émotionnelle. Également, de dépasser les blocages et limites qu’on se donne, lever certains freins pour mieux s’approprier son personnage et répondre à une demande d’authenticité. Il s’agit donc davantage d’une guidance, mais aussi d’une mise en lumière des zones d’ombre.

Le coaching individuel permet d‘explorer la richesse d’un rôle, d’un personnage, de saisir les enjeux d’une scène, etc. Le coaching s’adresse à des comédien.ne.s professionnel.le.s ou débutant.e.s qui ont besoin de travailler leur jeu, leur rôle, voire également d’apprendre leur texte.

Thématiques abordées

  • Se préparer au « Online » casting: Audition en ligne, jeu face caméra, présentation, etc.
  • Préparation d’un rôle: Décortiquer le personnage, saisir les enjeux d’un scène, d’un monologue, dépasser certains blocage, etc.
  • Travailler son personnage: Envisager son personnage sous des angles différents, travailler la justesse des émotions et des intentions, etc.
  • Apprendre son rôle: Maîtriser son texte

Forfaits 5, 10, 15 et 20 heures

Les séances se font en Visio, mais le travail se fait également par le biais de vidéos de travail que vous m’adressez entre les séances. Je vous donne un feedback par écrit (et/ou par téléphone), en notifiant les axes de progression.

Les vidéos sont enregistrées grâce à votre smartphone fixé sur un trépied.  L’envoi des vidéos se fait par le biais de « WeTransfert » ou « WhatsApp ».

Déroulement des séances de travail

La 1ère séance (1 heure):
Elle permet d’identifier votre besoin, vos attentes et votre objectif. Nous établissons ensemble les axes de travail possibles au regard de cet objectif, ainsi que le forfait le mieux adapté.

La cadence de travail sera fonction du temps qui vous est imparti.

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    Planning de rendez-vous

     Lundi  –           10H00 à 20H00
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    Vendredi  –      10H00 à 20H00
    Samedi  –         10H00 à 13H00

    Mon Cursus

    Formations diplômantes & certifiantes

    • Praticienne en Hypnose Éricksonienne & Techniques du Changement (Certifiée ICFHE Formation)
    • Coach Consultante Professionnelle  (Certifiée RNCP 7 – Linkup coaching)
    • DUFA (Diplôme universitaire de formatrice d’adultes – Niveau III – Université du Mans)
    • Formation d’Arts dramatiques (Cours Florent & Acting international – Paris)
    • Formation de Régisseuse de spectacles (Le Club Méditerranée)
    coucher de soleil mer

    HypnoCoaching

    Coaching & Hypnose Éricksonienne

    Séance de 1h00 à 1h30

    Particuliers: 65 euros

    Étudiant.e.s: 50 euros

    Boursier.e.s: Me contacter

    Capsule & Pitch Vidéo

    Présentation scénarisée
    "Face caméra"

    Forfait 

     6 heures : 390 euros

    Prise de parole en public

    Valorisation de votre communication

    Forfaits

    3 séances: 195 euros

    5 séances: 325 euros

    7 séances: 455 euros

    Coaching d'Acteur.trice.s

    Coaching de jeu

    Forfaits

    5 heures: 325 euros

    10 heures: 650 euros

    15 heures: 975 euros

    20 heures: 1300 euros

    Témoignages de "Coaching et HypnoCoaching"

    Véronique a su me redonner confiance en moi. J’étais déstabilisée par beaucoup de choses, mais elle a su lire entre les lignes et me montrer ce que je n’arrivais pas à voir, avec professionnalisme et talent, sans oublier ce supplément d’âme auquel j’ai été très sensible.
    Coaching par téléphoneSophie (Paris)

    Le coaching m’a permis d’avancer et sortir de ce gros nuage au dessus de ma tête. Je mesure le chemin parcouru et me sens fière. Que de prises de conscience!
    Coaching en VisioSonia (Nantes)

    J’ai pu réaliser un cycle de coaching auprès de Véronique alors que j’étais au chômage et en train de me demander ce que j’allais faire de mes multiples vies artistiques et professionnelles. Je garde le souvenir d’un coaching joyeux, dynamique et très à l’écoute de mes besoins dans le temps présent, avec une écoute bienveillante.
    Coaching en VisioEmmanuelle (Paris)

    Véronique m’a apporté la capacité de détacher mes émotions de situations où elles n’ont pas lieu d’être, à prendre du recul dans certaines situations et à gagner plus de confiance en moi; je me sens mieux armé.
    Coaching au téléphone Denis (Nantes)

    Véronique m’a aidée à réussir mon examen de conduite (après plusieurs échecs). Le coaching et l’hypnose m’ont permis de lever les freins et d’être plus confiante en situation d’examen.
    HypnoCoaching en Visio Sidoris (Vannes)

    Après cinq échecs à l’examen de conduite, je n’y croyais plus. L’hypnose et le coaching m’ont aidée à obtenir mon permis. J’ai réussi à dépasser mes peurs et à mieux gérer mon stress.
    HypnoCoaching en Visio et face-à-face Lolita (Le Mans)

    Témoignages de "Coaching de comédien.ne.s"

    J’ai eu la chance d’expérimenter les cours vidéo avec Véronique l’an dernier pendant le confinement. Je n’avais jamais été confrontée à ce format et j’appréhendais un peu. Mais, Véronique a été géniale. Pour avoir eu quelques cours avant en présentiel avec elle, elle a su s’adapter au format parfaitement et a fait en sorte d’être aussi exigeante (voire plus) par vidéo. L’accompagnement était très intéressant, Véronique était très présente et bienveillante dans ses conseils. Ça m’a beaucoup servi pour m’enregistrer pour des vidéos d’auditions/bandes démo pour la suite. Nous avons travaillé sur « Comment se placer », « Comment porter la voix »… Autant de conseils que j’applique encore aujourd’hui! L’accompagnement allait même au delà des horaires de coaching prévus, puisqu’elle demandait l’envoi de vidéos afin de pousser le travail un peu plus loin et d’avoir des marges de progression importante entre chaque coaching. Je te remercie vraiment de m’avoir accompagnée lors de cette période et d’avoir redoublé d’effort pour que tout se passe au mieux. 
    Coaching en Visio et Vidéo – Anna Sourice  (Chanteuse, danseuse, comédienne – Paris)

    Véronique Winkel
    Coach Consultante
    85, rue Louis Crétois
    vwinkcoaching@gmail.com
    07 49 11 39 31