Coaching
de Vie
Le coaching, un accompagnement au service
de votre bien-être personnel et professionnel
Se repérer, avancer ou faire une pause, se recentrer sur soi, sur ses priorités. S’écouter et écouter ses besoins…
Domaines d'accompagnement du coaching
- Equilibrer vie professionnelle et vie personnelle
- Développer son assertivité
- Restaurer et entretenir l'estime de soi, la confiance en soi
- Exprimer ses sentiments
- S'écouter et écouter ses besoins et y répondre
- Apprendre à poser des limites, dire non
- Développer ses capacités relationnelles
- Trouver sa place
- Se reconstruire après un burn-out
Le coaching de vie est un accompagnement sur le champ personnel, dont le but est de libérer le potentiel individuel, les capacités insoupçonnées, de favoriser l’émergence et la mise en place de stratégies de réussite pour atteindre l’objectif défini.
C’est une exploration qui permet à la personne coachée de trouver les actions les mieux adaptées à sa situation, à ses valeurs, croyances et représentations.
Ce type d’accompagnement répond a une demande, un besoin exprimé, et s’inscrit dans une démarche de relation d’aide.
Le coaching est un vecteur de transformation qui amène la personne coachée à reconsidérer son point de vue sur elle-même, sur les autres. Egalement, sur ses interactions avec ce qui l’entoure, tant sur le champ personnel que professionnel.
Mon travail d’accompagnement, centré sur la personne, consiste à vous aider à trouver et développer ces ressources qui sont en vous pour réussir.
L’écoute est bienveillante et sans jugement. Selon la problématique et l’objectif identifié, les modalités d’accompagnement sont toujours au bénéfice de la personne accompagnée. Un accompagnement est toujours individualisé.
Pour la réussite d’un accompagnement, la personne doit être engagée dans sa démarche, et volontaire. La motivation joue un rôle important.
Ma mission de coach consiste à veiller à l’écologie de la personne accompagnée, en respectant son rythme et ses valeurs.
Un processus de coaching dure de 5 à 10 séances – 1 séance dure de 1h00 à 1h30.
Déroulement d'un processus de coaching
Je vous accompagne
- EN PRESENTIEL au Mans, à mon cabinet, chez moi; ou à domicile en périphérie du Mans, si besoin.
- EN DISTANCIEL, quel que soit l’endroit où vous vous trouvez avec une connexion de bonne qualité. (Les séances se réalisent alors en visio)
Lors d’un premier entretien (gratuit), vous m’exposez votre problématique ou votre besoin, et nous convenons ensemble du travail à mener, ainsi que du nombre de séances. Nous planifions alors les RDV et le cadre de cet espace de travail.
Un processus de coaching dure en moyenne de 5 à 10 séances, pouvant s’espacer de 1 à 2 semaines, dans un premier temps; puis d’1 à 3 mois en fin de processus, selon le travail mené.
Je peux être amenée à vous donner du travail à réaliser entre les séances de coaching, pour satisfaire l’atteinte de l’objectif.
Aucun accompagnement (Coaching de vie, EFT, Hypnose éricksonienne) ne peut se substituer à un avis ou un traitement médical. Seul votre médecin pose un diagnostic.
Vous pouvez, dès à présent, réserver un appel découverte (appel gratuit). Je serais ravie de prendre connaissance de votre besoin. Ainsi, nous pourrons voir comment je peux vous accompagner dans l’accomplissement de ce qui compte pour vous.
Véronique Winkel
Coach de Vie
Praticienne en EFT et Hypnose
Coach en Prise de Parole
Le Mans & périphérie (en présentiel ou distanciel)
France entière (en Visio)
vwinkcoaching@gmail.com
07 49 11 39 31