Coaching
"Prise de Parole"

Un accompagnement au service
de votre Confiance en soi, Aisance et Naturel
lors de vos prises de parole.

Une prise de parole peut représenter une situation personnelle
ou professionnelle terriblement stressante.

Qu'il soit question de:
- Prendre la parole lors d'un repas de famille ou d'une réunion professionnelle
- Assurer un oral devant un jury ou d'animer une réunion avec ses collaborateurs.trices
- Intervenir lors d'une conférence
- Vouloir communiquer en vidéo pour créer un pitch de présentation
- Animer des webinaires, webconférences, etc.

Il existe un nombre infini de situations de prise de parole où nous ressentons de l’appréhension, voire de la crainte. Et où nous perdons confiance en nous.

  • Notre corps devient le siège de tout un tas de manifestations telles que: palpitations tremblements, transpiration, boule au ventre, etc.
  • Se met en place une sorte de monologue intérieur, de pensées parasites, de jugements négatifs à propos de soi et de la situation à venir, etc.
  • Nous perdons nos moyens, et toute confiance en nous, comme si nous n’étions pas capable, etc.

Prendre la parole...

Les 3/4 de la population présentent une réelle forme d’anxiété à l’idée de s’exprimer à l’oral. Cette appréhension qui se manifeste longtemps à l’avance ne facilite pas la tâche.

Cette communication orale ébranle notre sentiment d’identité et de sécurité. Cela peut ressembler à une sorte de mise en abime pour la personne qui vit cette situation. 

Bon nombre de personnes sont effrayées à l’idée de parler en public, dans la sphère privée comme professionnelle.

Cependant, maîtriser sa communication orale, sa prise de parole est une compétence indispensable dans le monde professionnel.

De plus, le développement de la communication vidéo (Pitch vidéo, visioconférence, webinaire, webconférence, etc.) a profondément impacté notre manière de communiquer, d’être en relation les uns avec les autres, et de se rendre visible.

Quel que soit le contexte qui justifie une prise de parole en public ou face caméra, cela demande une bonne préparation, et de  l’entrainement. Egalement, de développer confiance en soi, assertivité, naturel, aisance, de manière pérenne. 

De sorte qu’il peut être nécessaire de lever certains freins et blocages.

Ce trac particulier, cette forme d’anxiété appartiennent au champ de la peur qui se manifeste chaque fois que nous nous sentons en danger (réel ou perçu comme tel)

  • Peur d’échouer, d’être jugé.e. (Perdre ses moyens, bafouiller, donner une mauvaise image de soi), Peur du regard d’autrui (ne pas oser s’affirmer, etc.)

La peur est une émotion utile, elle est essentielle à notre survie. Toutefois, lorsqu’elle est injustifiée au regard du contexte ou de la situation à venir, elle peut compromettre l’action à mener.

Coaching en Prise de Parole "Face Caméra" ou "En Public"

Vous aimeriez vous débarrasser de ce qui fait obstacle à votre réussite, à la réalisation de votre projet, à l’atteinte de votre objectif. Pour vous sentir confiant.e, serein.e , et avoir une communication orale alignée avec la personne que vous êtes. Être l’aise avec votre communication non verbale et para verbale… Et trouver votre style, posture, voix… Apprendre à gérer vos émotions, votre stress… Et que votre prise de parole rende compte de votre identité personnelle et professionnelle.

L’accompagnement que je vous propose en « Prise de Parole » va vous permettre de développer assurance, confiance, aisance et naturel de manière pérenne, quels que soient le contexte et votre public.

Je vous propose 3 Formules:

  • Coaching en « Prise de Parole » – A la séance pour un entrainement ponctuel
  • « Prise de Parole Face Caméra » – Un Forfait pour un accompagnement complet  et adapté à la communication vidéo
    (Outils, techniques, entrainements)
  • « Prise de Parole en Public » – Un Forfait pour un accompagnement complet adapté à cette prise de parole spécifique
    (outils, techniques et entrainements).
Coaching prise de parole - Développer confiance en soi, assertivité, aisance, naturel de manière pérenne lors de prises de parole en public ou face caméra
Coaching "Prise de Parole" - Séance ponctuelle
Coaching prise de parole face caméra - communication vidéo - Développer confiance en soi, assertivité, aisance, naturel de manière pérenne lors de prises de parole face caméra
Coaching "Prise de Parole Face Caméra" - Forfait
Coaching prise de parole en public - Développer confiance en soi, assertivité, aisance, naturel de manière pérenne lors de prises de parole en public
Coaching "Prise de Parole en Public" - Forfait

Dans ces Coachings « Prise de Parole », je mets mon expertise de professeure de théâtre, metteure en scène et formatrice en communication interpersonnelle, mais aussi de praticienne en EFT et hypnose, au service de l’atteinte de votre objectif.

Réservez dès à présent un appel découverte (gratuit) afin que nous échangions sur votre besoin et que nous puissions voir ensemble comment je peux vous aider dans l’accomplissement de ce qui compte pour vous.

Véronique Winkel
Coach de Vie
Praticienne en EFT et Hypnose
Coach en Prise de Parole

Le Mans & périphérie (à domicile)
France entière (en Visio)

vwinkcoaching@gmail.com
07 49 11 39 31